Se reconnecter à soi : Une étape essentielle vers votre éveil spirituel

Vous êtes vous déjà senti un peu éteint de l’intérieur. Comme si quelque chose étouffé votre énergie, votre lumière. Cette sensation d'être en pilote automatique toute la journée… Notre corps est là mais notre esprit semble en veille. Les jours , les semaines, les mois, passent, parfois des années... Pourtant, un jour, quelque chose en nous semble se réveiller. Ce n’est pas toujours évident de comprendre ce qui ce passe... Parfois, c’est juste une petit voix dans la tête, une sensation, un besoin d'autre chose, sans savoir vraiment quoi.

Je m'adresse à toi, toi qui ressens et entends cet appel. Pas pour tout comprendre, pas pour faire tout parfaitement. Mais juste pour faire un premier pas vers soi, vers ce qu’on est vraiment.

🌿 Quand l’appel intérieur devient plus fort

Parfois, cela ressemble à une fatigue de l’âme. Parfois, à un déclic.

Un mal-être diffus, le sentiment de se répéter sans se sentir vivant, une douleur qu’on ne sait pas nommer, ou tout simplement une curiosité qui grandit…On comprend que l’on cherche plus que du confort ou de la réussite. On cherche un sens, une présence, une lumière intérieure.

Ce moment-là, ce tout petit moment… c’est déjà un début d’éveil spirituel.

✨ Ce que l’éveil spirituel n’est pas

On pourrait croire que s’éveiller, c’est devenir parfait, zen, lumineux tous les jours.

Non. l’éveil n’est pas un but, c’est un chemin vers soi-même, un retour vers ce qui est vivant en nous.

Ce n’est pas renoncer à notre humanité, c’est l’embrasser plus fort encore.

Ce n’est pas fuir la réalité, c’est la traverser en conscience.

Pour se retrouver pas besoin de formule magique

L’éveil commence souvent dans de toutes petites choses :

• Respirer profondément en fermant les yeux.

• Poser une main sur son cœur et se demander : comment je vais, là, vraiment ?

• Regarder un arbre, le ciel, un oiseau, une fleur… redevenir contemplatif, s'émerveiller comme un enfant.

• Écrire quelques lignes sans réfléchir, colorier, dessiner...

• Écouter sa voix intérieure, même si elle tremble un peu.

Pas besoin d'employé de grandes méthodes. Juste être là. Présent. Un peu plus que la veille.

🌙 Des rituels tout doux

• Allumer une bougie pour soi, chaque jour, même sans raison.

• Choisir un mot ou une phrase qui accompagne (“Je suis en chemin”, “Je me reviens”, “Je m’accueille”)

• Prendre soin de son espace, de son souffle, de son cœur.

• Remercier. Même quand on doute. Même quand on pleure. La gratitude est une lumière qui sait marcher dans l’obscurité.

Et si c’était ça, l’éveil ?

Pas une illumination soudaine.

Mais le choix de revenir à soi. Encore et encore. Avec douceur. Avec patience.

S’autoriser à ne plus savoir.

S’ouvrir à plus grand, sans se fuir.

Et comprendre, un jour, que l’on n’avait jamais été séparé. Il fallait juste un peu de silence… pour s’entendre à nouveau.